ดูแลอย่างไร ? ให้ผู้สูงอายุมีความสุข
การดูแลด้านร่างกาย
• ควรหมั่นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
• ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้นเส้นใย ลดแป้ง เพิ่มโปรตีน วิตามิน
• การพบแพทย์ตามนัดและควบคุมโรคประจำตัวอย่างต่อเนื่อง
• แนะนำตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
การดูแลจิตใจ
• ระวังคำพูด การแสดงออกต่อผู้สูงอายุ
• สร้างความรู้สึกมีคุณค่าโดยการให้ความสำคัญ
• การหากิจกรรมยามว่างให้ทำหรือการรับฟังเรื่องราวในอดีต
การดูแลด้านสิ่งแวดล้อม
• การจัดบ้านให้ปลอดภัย หลีกเลี่ยงพื้นหรือทางต่างระดับ พื้นที่ไม่ลื่น มีราวจับ มีแสงสว่างเพียงพอ
• การอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือหาโอกาสในการไปสูดอากาศบริสุทธิ์