>> อบสมุนไพรตำรับชาววัง
<< >> รู้จัก
"อบสมุนไพรตำรับชาววัง"
เป็นบริการที่ใช้ความร้อนจากไอน้ำที่ต้มจากสมุนไพร
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด บำรุงผิวพรรณ
บรรเทาอาการปวด คลายกล้ามเนื้อ
บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ภูมิแพ้
หอบหืด อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส
ลดการบวมของโซเดียม
ฟื้นฟูสมรรถภาพกล้ามเนื้อ
ใช้สมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย มีกลิ่นหอม
และมีสารสำคัญเฉพาะโรค >>
การอบสมุนไพร((ดี))อย่างไร
??
การอบสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาไทยตั้งแต่สมัยโบราณ
เดิมทีการอบสมุนไพรเป็นเพียงแต่การใช้รักษาฟื้นฟูในมารดาหลังคลอดบุตร
เพื่อเป็นการอยู่ไฟหลังคลอด
ขับของเสียในร่างกายออกทางผิวหนังในรูปของเหงื่อ
ช่วยกระตุ้นการขับน้ำคาวปลาที่ยังตกค้างหลังการคลอดบุตร
เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดชื่น เป็นต้น
แต่ในปัจจุบัน
การอบไอน้ำสมุนไพรมีการนำไปใช้กันอย่าแพร่หลายมากขึ้น
ทั้งการอบสมุนไพรเพื่อการรักษาโรค
หรืออบสมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม
การอบสมุนไพรสามารถทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
วัยที่เหมาะสมควรเป็นตั้งแต่อายุ 15
– 60
ปี(สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพ
หรือโรคประจำตัวใดๆ)
ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือมีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาแพทย์แผนไทยหรือผู้ให้บริการก่อนการรับการอบสมุนไพรทุกครั้ง
+
ช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเรื้อรังทำให้ปอดขยายตัวได้ดี
ระบบหายใจปลอดโปร่ง มีความคล่องตัวมากขึ้น
ไม่อึดอัด
+ ช่วยลดความดันโลหิตสูง
เพราะเส้นโลหิตจะขยายออกทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวก
ผิวพรรณจึงผุดผ่อง เปล่งปลั่ง
มีเลือดฝาด
+ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น
กระปรี้กระเปร่า
คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
+
ทำให้มดลูกของมารดาหลังคลอดเข้าอู่เร็วขึ้น
ช่วยขับน้ำคาวปลา
ทำให้มารดาหลังคลอดสุขภาพดีขึ้น
+ ช่วยแก้อาการเหน็บชา
อาการชาตามปลายเท้า ปลายนิ้วมือ แขน
และขา +
บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้น
และเอ็นให้เบาบางลง
จนกระทั่งเป็นปกติ
+ ลดไขมันส่วนเกินของร่างกาย
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง และส่วนอื่น
ๆ ของร่างกาย
จะเห็นได้ว่าคุณประโยชน์ในการอบสมุนไพรนั้นมีมากมาย
การอบสมุนไพรจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีได้
เหมาะสมต่อผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพร่างกายเป็นประจำ
หรือแม้กระทั่งผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย
แต่พึงอย่าลืมว่า
การอบสมุนไพรไม่สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้ >> ข้อห้าม
ข้อควรระวังในการอบสมุนไพร
+ ขณะมีไข้สูง (มากกว่า 38
องศาเซลเซียส)
เพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่าง
ๆ +
โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด
+ มีโรคประจำตัว ได้แก่
โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก
โรคหอบหืดระยะรุนแรง
โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง
ในรายที่มีความดันโลหิตสูงเกิน
140/90 มิลลิเมตรปรอท และต่ำกว่า
90/60
มิลลิเมตรปรอท(อาจให้อบได้ตามดุลยพินิจของแพทย์
แต่ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด)
+
สตรีขณะมีประจำเดือนร่วมกับอาการมีไข้
และปวดศีรษะร่วมด้วย
+ มีการอักเสบจากบาดแผลต่าง
ๆ +
อ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร
หรือหลังรับประทานอาหารใหม่
ๆ +
ปวดศีรษะชนิดเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน
เป็นต้น
+ ควรอบในอุณหภูมิประมาณ
40-60องศาเซลเซส และระยะเวลา ประมาณ 10-15
นาที/ครั้ง(อาจใช้เวลานานกว่านี้ได้
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง โดยการอบต่อ
เนื่อง
15 นาที ออกนั่งพัก แล้วอบต่อเป็นเวลา15
นาที ประมาณ 4
ครั้ง) สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Fanpage facebook :
Center of Excellence in
Elderly Care Services Website : ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ โทร. 034-766477 111/1-3 หมู่ที่ 7 ต.บางแก้ว
อ.เมือง จ.สมุทรสงคราม 75000>>
ประโยชน์ของการอบสมุนไพร
+ ช่วยบรรเทาอาการหวัด
คัดจมูก