สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดี การออกกำลังกายนั้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ นอกจากช่วยป้องกันโรคภัยแล้ว เมื่อออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งสาร Endorphine ซึ่งเป็นสารแห่งความสุขออกมาด้วย
สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดี การออกกำลังกายนั้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ นอกจากช่วยป้องกันโรคภัยแล้ว เมื่อออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งสาร Endorphine ซึ่งเป็นสารแห่งความสุขออกมาด้วย