สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฎสวนสุนันทา

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

ผลการค้นหา : SSRU

บำรุงสายตา ด้วยอาหาร 5 สี 1.) อาหารสีแดง ช่วยบำรุงสายตา ชะลอจอประสาทตาเสื่อม เพราะอาหารสีแ ...

2023-12-21 16:04:47

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

19 ธันวาคม 2566

19 ธันวาคม 2566สุขภาพดี เริ่มที่ตัวเรา เพราะ แค่ขยับ = ออกกำลังกาย ...

2023-12-19 14:37:18

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย

18 ธันวาคม 2566

18 ธันวาคม 2566สวัสดีวันจันทร์ ยิ้มรับวันใหม่ที่สดใส มาออกกำลังกายกัน ...

2023-12-18 09:58:31

นอนอย่างไร ให้สุขภาพดี1. อายุสัมพันธ์กับช่วงเวลานอน ถ้าเป็นผู้ใหญ่ควรนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ...

2023-12-18 14:35:21

15 ธันวาคม 2566

15 ธันวาคม 2566สุขภาพดีไม่มีขาย...อยากได้ต้อง ดูแลตัวเอง ...

2023-12-15 13:57:54

ที่มา : โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ...

2023-12-15 14:01:25

14 ธันวาคม 2566

14 ธันวาคม 2566มอร์นิ่ง เช้าวันพฤหัส ดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ...

2023-12-14 09:19:57

ที่มาข้อมูล :https://www.nationtv.tv/lifestyle/378861045 ...

2023-12-14 14:25:44

13 ธันวาคม 2566

13 ธันวาคม 2566 ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ทำให้ระบบการทำงานของหัวใจ กล้ามเนื้อ ...

2023-12-13 09:06:51

วิธีป้องกันตนเอง ลดความเสี่ยงจากฝุ่นพิษ PM 2.5 1. งดทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายนอกบ้าน 2. สวม ...

2023-12-13 13:59:49