สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฎสวนสุนันทา

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

หน้าหลัก > ข่าว

ข่าว

นอนอย่างไร ให้สุขภาพดี1. อายุสัมพันธ์กับช่วงเวลานอน ถ้าเป็นผู้ใหญ่ควรนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ...

2023-12-18 14:35:21

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

18 ธันวาคม 2566

18 ธันวาคม 2566สวัสดีวันจันทร์ ยิ้มรับวันใหม่ที่สดใส มาออกกำลังกายกัน ...

2023-12-18 09:58:31

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย

ที่มา : โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ...

2023-12-15 14:01:25

15 ธันวาคม 2566

15 ธันวาคม 2566สุขภาพดีไม่มีขาย...อยากได้ต้อง ดูแลตัวเอง ...

2023-12-15 13:57:54

ที่มาข้อมูล :https://www.nationtv.tv/lifestyle/378861045 ...

2023-12-14 14:25:44

วิธีป้องกันตนเอง ลดความเสี่ยงจากฝุ่นพิษ PM 2.5 1. งดทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายนอกบ้าน 2. สวม ...

2023-12-13 13:59:49

13 ธันวาคม 2566

13 ธันวาคม 2566 ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ทำให้ระบบการทำงานของหัวใจ กล้ามเนื้อ ...

2023-12-13 09:06:51

12 ธันวาคม 2566 กิจกรรมงานประดิษฐ์ที่รองแก้วจากไม้ไอติม ช่วยให้ผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เกิดประ ...

2023-12-12 14:25:41

12 ธันวาคม 2566

12 ธันวาคม 2566 สวัสดีเช้าวันอังคาร มาเคลื่อนไหวร่างกาย "ลดความเสี่ยงกล้ามเนื้อลีบ&q ...

2023-12-12 09:27:12

8 ธันวาคม 2566 เวลา 17.00 น บุคลากรสถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย ...

2023-12-12 09:24:20

ข่าวย้อนหลัง