หน้าหลัก > ข่าว > สาระน่ารู้
สาระน่ารู้

ป้องกันไว้ก่อนผู้สูงอายุสมองเสื่อม
ป้องกันไว้ก่อนผู้สูงอายุสมองเสื่อม1. ฝึกความจำ บริหารสมอง เล่นเกมฝึกสมองบ่อยๆ2. เลิกดื่มสุรา งดสูบบุ ...
2023-11-29 14:05:43
โภชนบัติญัติสำหรับผู้สูงอายุ
โภชนบัติญัติสำหรับผู้สูงอายุ  1. กินข้าวกล้องกับปลาเป็นหลัก 2. กินตับสลับวัน กินผัก ผลไม้เ ...
2023-11-22 14:07:22
ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ1. ชะลอความถดถอยของสมรรถภาพร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น2. ส่งเส ...
2023-11-20 14:16:50
ประโยชน์ของการนวดฟื้นฟูสุขภาพในผู้สูงอายุ
ประโยชน์ของการนวดฟื้นฟูสุขภาพในผู้สูงอายุ สนใจนัดทำการรักษา ปรึกษาปัญหาสุขภาพ แอด Line &nb ...
2023-11-14 16:21:03
ข่าวย้อนหลัง