สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฎสวนสุนันทา

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

หน้าหลัก > ข่าว > ข่าวสารการดำเนินงาน

ข่าวสารการดำเนินงาน

๔ กรกฎาคม ๒๕๖๗วันคล้ายวันประสูติ สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมาร ...

2024-07-12 14:10:48

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย

3 กรกฎาคม 2567

การออกกำลังกายผู้สูงอายุ แบ่งเป็น 3 ประเภท1. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจ และหลอด ...

2024-07-12 14:02:12

2 กรกฎาคม 2567

สุขภาพดีเราต้องดูแลตนเอง นอกจากอาหาร อากาศบริสุทธิ์ และจิตใจสบายไม่เครียดแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นสิ ...

2024-07-09 14:00:36

1 กรกฎาคม 2567

สวัสดีเดือนกรกฎาคม ขอให้เป็นเดือนที่ดี มีแต่รอยยิ้มและความสุขในทุกๆวัน ...

2024-07-09 13:51:35

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

27 มิถุนายน 2567

27 มิถุนายน 2567ออกกำลังกายอย่างไร ? ให้เหมาะกับช่วงอายุช่วงอายุ 7-12 ปี ผู้ปกครองหรือคุณครู คว ...

2024-06-28 11:39:26

...

2024-06-28 11:27:57

26 มิถุนายน 2567

หมั่นออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ เพราะจะช่วยทำให้หัวใจแ ...

2024-06-28 11:11:44

...

2024-06-26 11:42:07

24 มิถุนายน 2567

ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย ??สำหรับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ มีข้อควรระวังมากกว่าวัยอื่ ...

2024-06-26 11:08:52

21 มิถุนายน 2567

มาทำวันศุกร์ ให้เป็นวันสุข ด้วยการออกกำลังกาย ...

2024-06-26 10:44:37

ข่าวย้อนหลัง