สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฎสวนสุนันทา

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

หน้าหลัก > ข่าว

ข่าว

9 มกราคม 2567

9 มกราคม 2567สวัสดีวันอังคาร เบิกบานใจ ออกกำลังกายวันละนิด เพื่อสุขภาพกายและจิตที่ดี ...

2024-01-09 10:07:07

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย

14 ธันวาคม 2566

14 ธันวาคม 2566มอร์นิ่ง เช้าวันพฤหัส ดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ...

2023-12-14 09:19:57

๗ ธันวาคม ๒๕๖๖วันคล้ายวันประสูติ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชส ...

2023-12-07 09:23:54

6 ธันวาคม 2566

6 ธันวาคม 2566 เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นได้ในวันเดียว เราจึงออกกำลังกายทุก ...

2023-12-06 10:56:59

ใส่ใจดูแลสุขภาพผู้สูงวัยในฤดูหนาว 1. ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ควรให้ร่างกายอบอุ่นตลอดเวลา2. ทาโลชั ...

2023-11-23 09:09:04

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

โภชนบัติญัติสำหรับผู้สูงอายุ 1. กินข้าวกล้องกับปลาเป็นหลัก 2. กินตับสลับวัน กินผัก ผลไม้เ ...

2023-11-22 14:07:22

22 พฤศจิกายน 2566

22 พฤศจิกายน 2566 การออกกำลังกายที่พอเหมาะหรืออย่างน้อยประมาณวันละ 30 นาทีเป็นประจำทุกว ...

2023-11-22 08:59:50

อาการแบบไหนควรทำ " กายภาพบำบัด "1. ผู้ป่วยหลังผ่าตัด เช่น ผ่าตัดเข่า ผ่าตัดสะโพก2. ผ ...

2023-11-21 13:57:21

สถาบันส่งเสริมและพัฒนาฯ ร่วมกับ Generation Thaland จัดงานวันสำเร็จการฝึกอบรมหลัก ...

2023-11-21 11:33:21

ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ1. ชะลอความถดถอยของสมรรถภาพร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น2. ส่งเส ...

2023-11-20 14:16:50

ข่าวปัจจุบัน