เมื่ออายุมากขึ้น การออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพกายและสุขภาพจิต ผู้สูงอายุสามารถได้รับประโยชน์จากกิจกรรมต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การเข้าสังคม และงานอดิเรก ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มงานอดิเรกใหม่หรือหาเพื่อนใหม่
 |  |  |  |
 |  |  |  |
เมื่ออายุมากขึ้น การออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพกายและสุขภาพจิต ผู้สูงอายุสามารถได้รับประโยชน์จากกิจกรรมต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การเข้าสังคม และงานอดิเรก ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มงานอดิเรกใหม่หรือหาเพื่อนใหม่
| | | |
| | | |