ถึงตอนนี้การกินคลีน คงไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับคนรักสุขภาพอีกต่อไป เทรนด์รักสุขภาพใหม่ล่าสุดที่กำลังมาก ...

2021-04-20 01:59:41

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

 ร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60% ของน้ำหนักตัว ซึ่งเป็นองค์ประกอบของเลือด อวัยวะ กล้ามเนื้ ...

2021-04-20 01:36:47

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

การกินแบบใช้สูตร 2 : 1 : 1 คือการกินอาหารตามสูตรกําหนดปริมาณอาหารที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ จึงช่วยลดพุงแ ...

2021-04-20 01:42:20

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ขึ้นชื่อว่า ‘สลัด’ แม้ผักจะเยอะ แต่ก็ใช่ว่าแคลอรี่น้อยทุกจาน เพราะถ้าส่วนประกอบอื่นๆในนั ...

2021-04-20 01:47:18

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

พริกไม่ได้ช่วยทำให้รสชาติอาหารอร่อยจี๊ดจ๊าดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย1.ลดค ...

2021-04-20 01:55:48

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ในช่วงล็อกดาวน์ทำให้โลกใหม่ของดิจิทัล หรือ Digital Disruption มาถึงเร็วขึ้นจากที่คาดการณ์ไว้ การเปลี ...

2021-03-17 16:00:29

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout เป็นภาวะของการอ่อนล้าทางอารมณ์ เป็นผลจากความเครียดจากงานที่มากเกินไป อย่างต่อ ...

2021-03-17 16:05:12

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

การเดินทางท่องเที่ยวอย่างปลอดภัย ก่อนเดินทางควรสำรวจพื้นที่ที่จะนำไป ว่าเป็นพื้นที่เสี่ยง หรือไม่ แล ...

2021-01-14 23:48:42

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

      หากคุณมีความจำเป็นที่จะต้องไปเลือกซื้อของกิน ของใช้ หรือบริการ ที่ห้างสรรพ ...

2021-01-14 23:55:15

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

เนื่องด้วยในสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 ปัจจุบัน บางออฟฟิศอาจจะมีการให้พนักงาน work from home แต่ก ...

2021-01-15 00:07:07

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ