ในช่วงโควิดนี้ จะกินผักผลไม้อย่างไร? ให้เพียงพอต่อร่างกาย ช่วยเป็นเกราะคุ้มกันเชื้อโรคต่างๆ ได้ กฎกา ...

2021-04-20 02:12:19

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ในช่วงที่เรากำลังใช้เวลาส่วนใหญ่ทำงานที่บ้านนั้น คงมีหลายคนเริ่มหันมาทำอาหารกินเองที่บ้านกันมากขึ้น ...

2021-04-20 02:08:21

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ถึงตอนนี้การกินคลีน คงไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับคนรักสุขภาพอีกต่อไป เทรนด์รักสุขภาพใหม่ล่าสุดที่กำลังมาก ...

2021-04-20 01:59:41

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

 ร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60% ของน้ำหนักตัว ซึ่งเป็นองค์ประกอบของเลือด อวัยวะ กล้ามเนื้ ...

2021-04-20 01:36:47

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

การกินแบบใช้สูตร 2 : 1 : 1 คือการกินอาหารตามสูตรกําหนดปริมาณอาหารที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ จึงช่วยลดพุงแ ...

2021-04-20 01:42:20

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ขึ้นชื่อว่า ‘สลัด’ แม้ผักจะเยอะ แต่ก็ใช่ว่าแคลอรี่น้อยทุกจาน เพราะถ้าส่วนประกอบอื่นๆในนั ...

2021-04-20 01:47:18

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

พริกไม่ได้ช่วยทำให้รสชาติอาหารอร่อยจี๊ดจ๊าดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย1.ลดค ...

2021-04-20 01:55:48

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศฯ ร่วมสืบสานประเพณีสงกรานต์วิถีใหม่ สรงน้ำพระสุขใจ ปีใหม่ไทย 2564ติดตามข่าวสารไ ...

2021-04-19 23:44:25

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

เที่ยววันธรรมดา Amazing ยิ่งกว่าเดิม กับบริการสปาที่สุนันทสมุทรสปา โดยความร่วมมือกับสำนักงานการท่องเ ...

2021-04-19 23:56:17

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

บุคลากรศูนย์แห่งความเป็นเลิศฯ เข้าร่วมพิธีถวายพระพรชัยมงคล เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จ ...

2021-04-19 23:01:05

SSRU , กิจกรรม , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ