วันพฤหัสบดีแล้ว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้การทำงานของสมองดีขึ้น ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
 |  |  |
วันพฤหัสบดีแล้ว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้การทำงานของสมองดีขึ้น ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
| | |