วันที่ 14 สิงหาคม 2567
ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้เราแก่ช้าลงอย่างไร ?
1. ทำให้เซลล์เสื่อมช้า
2. ช่วยรักษาระดับฮอร์โมน
3. ถนอมผิวพรรณเปล่งปลั่ง
4. ช่วยเสริมกระดูกแข็งแรง
วันที่ 14 สิงหาคม 2567
ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้เราแก่ช้าลงอย่างไร ?
1. ทำให้เซลล์เสื่อมช้า
2. ช่วยรักษาระดับฮอร์โมน
3. ถนอมผิวพรรณเปล่งปลั่ง
4. ช่วยเสริมกระดูกแข็งแรง