การออกกำลังกายทำให้ผู้สูงอายุอารมณ์ดี ?
เพราะ เวลาออกกำลังกาย ร่างกายของคนเราจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ที่มีส่วนช่วยในระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เอ็นโดรฟินเป็นสารตามธรรมชาติในร่างกายของมนุษย์ที่เป็นสารเพิ่มความสุข
 |  |
 |  |
การออกกำลังกายทำให้ผู้สูงอายุอารมณ์ดี ?
เพราะ เวลาออกกำลังกาย ร่างกายของคนเราจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ที่มีส่วนช่วยในระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เอ็นโดรฟินเป็นสารตามธรรมชาติในร่างกายของมนุษย์ที่เป็นสารเพิ่มความสุข
| |
| |