เช้าวันพฤหัสบดี พาผู้สูงอายุออกกำลังกายอีกแล้ว การที่พาผู้สูงอายุออกกำลังกายทุกวันในตอนเช้า เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น แล้วยังเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ ได้เหยียดยืดข้อต่อส่วนต่าง ๆ ป้องกันอาการข้อยืดติดอีกด้วย
 |  |  |
 |  | |
เช้าวันพฤหัสบดี พาผู้สูงอายุออกกำลังกายอีกแล้ว การที่พาผู้สูงอายุออกกำลังกายทุกวันในตอนเช้า เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น แล้วยังเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ ได้เหยียดยืดข้อต่อส่วนต่าง ๆ ป้องกันอาการข้อยืดติดอีกด้วย
| | |
| | |