ผลการค้นหา : สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย

วันที่ 14 สิงหาคม 2567
วันที่ 14 สิงหาคม 2567ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้เราแก่ช้าลงอย่างไร ? 1. ทำให้เซลล์เสื่อมช้า2. ช ...
2024-08-14 11:42:53
วันที่ 13 สิงหาคม 2567
วันที่ 13 สิงหาคม 2567เช้าวันอังคาร ออกกำลังกายวันละนิด จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงของการเกิ ...
2024-08-14 11:32:07
วันที่ 8 สิงหาคม 2567
แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย สุขภาพดีเริ่มต้นที่การขยับ ไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบไหน ก็ช่วยให้แข็งแรงได้&n ...
2024-08-13 09:46:25
วันที่ 7 สิงหาคม 2567
สวัสดีเช้าวันพุธ พาผู้สูงอายุออกกำลังกายทุกวันเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ การทรงตั ...
2024-08-09 16:22:13