สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย มหาวิทยาลัยราชภัฎสวนสุนันทา

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศในการดูแลผู้สูงอายุ

ผลการค้นหา : ประกาศ

4 กรกฎาคม 2567

เพราะความสุขเริ่มต้นจากการมีสุขภาพที่ดี และสุขภาพที่ดีเกิดขึ้นได้จากการ ‘ออกกำลังกาย’&nb ...

2024-07-12 14:20:34

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย

3 กรกฎาคม 2567

การออกกำลังกายผู้สูงอายุ แบ่งเป็น 3 ประเภท1. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจ และหลอด ...

2024-07-12 14:02:12

10 วิธีดูแลผู้สูงอายุให้สุขภาพดีทั้งกาย-ใจ 1. เลือกอาหารให้เหมาะสม และพอดี2. พยายามควบคุม ...

2024-07-12 14:06:20

SSRU , ข่าวประชาสัมพันธ์ , ประกาศ , มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สถาบันส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพสังคมสูงวัย , สาระน่ารู้สู่ผู้สูงอายุ

2 กรกฎาคม 2567

สุขภาพดีเราต้องดูแลตนเอง นอกจากอาหาร อากาศบริสุทธิ์ และจิตใจสบายไม่เครียดแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นสิ ...

2024-07-09 14:00:36

แดชไดเอท (DASH diet) กินต้านโรคหัวใจ ลดความดันโลหิตสูง การรับประทานอาหารแบบ DASH DIET เป็นการรับประท ...

2024-07-12 13:57:48

1 กรกฎาคม 2567

สวัสดีเดือนกรกฎาคม ขอให้เป็นเดือนที่ดี มีแต่รอยยิ้มและความสุขในทุกๆวัน ...

2024-07-09 13:51:35

3 วัคซีนแนะนำ สำหรับผู้สูงวัยตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ++1. วัคซีนปอดอักเสบนิวโมคอคคัส (PVC 13, PPSV ...

2024-07-09 13:54:26

27 มิถุนายน 2567

27 มิถุนายน 2567ออกกำลังกายอย่างไร ? ให้เหมาะกับช่วงอายุช่วงอายุ 7-12 ปี ผู้ปกครองหรือคุณครู คว ...

2024-06-28 11:39:26

26 มิถุนายน 2567

หมั่นออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ เพราะจะช่วยทำให้หัวใจแ ...

2024-06-28 11:11:44

...

2024-06-26 11:42:07